Diabetes merupakan penyakit kronis yang dapat mengganggu kesehatan seseorang secara signifikan. Penyebab diabetes bisa bermacam-macam, dan salah satu faktor risiko yang perlu diketahui adalah gaya hidup yang tidak sehat.

Menurut dr. Andri, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, “Penyebab diabetes dapat disebabkan oleh faktor genetik maupun gaya hidup yang tidak sehat seperti pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik.” Hal ini juga dikuatkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Badan Kesehatan Dunia yang menyebutkan bahwa faktor risiko utama penyebab diabetes adalah kegemukan, kurangnya olahraga, dan konsumsi makanan yang tinggi gula.

Mengetahui faktor risiko penyebab diabetes sangat penting agar kita dapat mencegah kemungkinan terkena penyakit tersebut. “Masyarakat perlu lebih sadar akan pentingnya menjaga pola makan dan rajin berolahraga untuk mengurangi risiko terkena diabetes,” kata Prof. Indra, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia.

Selain itu, faktor risiko lain yang perlu diperhatikan adalah riwayat keluarga yang memiliki diabetes. “Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, sebaiknya melakukan pemeriksaan secara rutin untuk mendeteksi penyakit tersebut sejak dini,” tambah dr. Andri.

Dengan mengetahui faktor risiko penyebab diabetes, kita dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Penting untuk selalu memperhatikan gaya hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin agar dapat menghindari risiko terkena diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga kesehatan tubuh kita.